5月8日至5月9日上午8:30--下午5:00，区红十字会在区政府机关大院开展“安全血液拯救生命”无偿献血献髓活动，各单位根据《岳阳市岳阳楼区人民政府办公室关于印发<岳阳楼区2020年预约无偿献血工作指导性意见安排表>的通知》（岳楼政办函〔2020〕19号）文件要求，加强宣传发动，认真组织实施，按照预约安排表，凡安排在5月份献血的单位都集中在8日至9日完成，人数较多的单位可以另外预约时间，单独安排献血车上门采血。

注意事项

（1）献血前一天应保持充足睡眠，不饮酒，确保血液质量和献血者的身体健康。

（2）献血前不要空腹，可吃一些稀饭、面包、馒头或蔬菜等清淡的食品。

（3）献血时心态保持自然、乐观、积极。

（4）献血后入座休息15－20分钟，可正常工作，不必大补，1-2天内不做剧烈运动。