【习典明理｜一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏】

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2022年7月12日 星期二

农历六月十四

【天气】

7月12日：晴，31℃～35℃

7月13日：晴，31℃～35℃

【要闻】

★曹普华主持召开市委全面依法治市委员会第四次会议

7月11日上午，市委书记曹普华主持召开市委全面依法治市委员会第四次会议，深入学习习近平法治思想，传达贯彻省委全面依法治省委员会第六次会议精神，研究审议相关文件，安排部署后段全面依法治市工作。汪涛、刘启峰、谢运策、谢胜、黄俊钧、李劲松、李运帷、李胜昔等市级领导及相关部门负责人参加。（来源：节选自《岳阳日报》记者：李亦恩 刘敏文）

全文地址：https://www.803.com.cn/2022/07/11/991163351.html

★区委第六届第30次常委（扩大）会议召开

7月11日下午，区委书记曾平原主持召开区委第六届第30次常委（扩大）会议，学习习近平总书记近期重要讲话精神及市级相关会议精神，研究审议巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作、综合绩效考核、相关会议方案、老旧小区改造、争资争项、协税护税、促进区域经济发展等工作。区委副书记、区长白再兴及全体在家的区委常委会议组成人员参加。

会议强调，要认真学习贯彻习近平总书记在中央政治局第四十次集体学习上的重要讲话精神，认真领会以“全周期管理”一体推进“三不腐”的含义；要以“全周期管理”一体推进“三不腐”的理念来推进“清廉湖南”岳阳楼区篇章建设，始终围绕以“全周期管理”一体推进“三不腐”的要求，一体推进、一体实施，相互补充、相互促进、相得益彰，确保我区政治清明、政府清廉、干部清正、社会清朗。

会议要求，要全面深刻理解将科技自立自强作为国家发展战略支撑，坚持科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略的重大意义和重要内涵，坚持科教立区战略，尊重知识、尊重人才，推动全区科学技术事业和科协工作再上新台阶。区科协要继续坚持为科技工作者服务，为创新驱动发展服务，为提高全民科学素质服务，为党和政府科学决策服务的职责定位，全力开展创建活动，团结带领全区广大科技工作者进军科技创新、促进科技繁荣、推动科学普及与推广，为核心引领区和首善之区建设贡献力量。

会议强调，要重温习近平总书记听取关于2021年度巩固拓展脱贫攻坚同乡村振兴有效衔接考核评估情况汇报时的重要讲话精神，全面加强学习，全面排查问题，全面完善政策，全面明确责任，全面落实中央考核评估结果的运用方法，坚决守住防止规模性返贫底线，不断巩固拓展脱贫攻坚成果，全面推进乡村振兴。

会议强调，要认真学习贯彻习近平总书记关于加强和改进统一战线工作的重要思想以及关于加强和改进人民政协工作的重要思想，认真学习市委书记曹普华在市委统战工作会议上的讲话精神，认真抓好《中国共产党政治协商工作条例》的学习、贯彻、宣传工作，积极引导各个民主党派、工商联、无党派人士正确把握政治协商的角色定位、主要任务、工作原则，高标准开展参政议政，高质量推进民主监督，高水平参与政治协商，为推进名副其实省域副中心城市的核心引领区和首善之区凝聚智慧力量。

会议指出，绩效考核工作是推动工作标准化、规范化建设，推动工作争先创优的重要途径，是工作评价的重要手段，也是对自身工作正确估价的重要方法，更是干部职工忠诚履职、忠于职守的“指挥棒”，必须做到总揽全局、突出重点、注重实效、强化激励、公正公平、扬优惩劣、上下衔接、一体推进。

会议强调，要认真传达贯彻全市上半年经济形势分析会会议精神，认真学习市委书记曹普华的讲话精神，自觉增强时时放心不下的责任感和紧迫感，吃透精神、自加压力，提振信心、鼓足干劲，完善政策、精准激励，全面动员、真抓实干，把握新局面、跑出新赛道、亮出新风采，大干一百天，夺取新胜利，以优异成绩向党的二十大献礼。

会议还就如何抓好疫情防控、城市“六治”、百名干部联百企、作风建设、信访安全稳定和防灾减灾、老旧小区改造等各项工作进行了安排部署。（区融媒体中心 胡小康 袁梓杰）

【简讯】

★7月11日，枫桥湖街道环境卫生服务中心对辖区一线环卫工人进行“送清凉”慰问活动，把对一线环卫工人关心和爱护落到实处。（枫桥湖街道 刘军）

★7月10日，“激扬青春 筑梦台州”2022年高校毕业生就业公益招聘会-湖南站暨岳阳首届“人才夜市”在巴陵广场举办，浙江省台州市玉环市对接岳阳市、岳阳楼区劳务协作走深走实，通过对接互补，着力破解两地人才和就业难题。（区人社局 胡鹏）

★近日，我区全面启动新时代文明实践广场“夜实践”活动，进一步满足群众对优质精神文化生活的追求，扩展文明实践空间和广度。（岳阳电视台 毛获）

★近日，团区委组织中南林业科技大学家具与艺术设计学院“乡村振兴”实践团队，在奇家岭街道、郭镇乡等地开展暑期“三下乡”实践活动，深入了解我区“党建+网格化”微治理、人居环境整治、乡村振兴等工作，并开展“关爱孤寡老人”“青少年垃圾分类绘画展”等主题志愿服务活动。（团区委 田雨薇）

★近日，三眼桥街道联合区妇联巾帼志愿宣讲团开展“岳花开讲”进街道、进社区活动，为街道、社区干部职工进行心理疏导，提振干事创业“精气神”。（三眼桥街道 刘羽沁）

★近日，区商务粮食局组织相关企业前往保靖县普戎镇开展精准帮扶活动，深入考察了普戎镇茶园、油茶和稻田养鱼基地，为深入推进精准帮扶工作打下基础。（区商务粮食局 周欣）

【提示】

★全国最新疫情风险等级提醒

截至2022年7月11日14时，我国除港澳台外，其他31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团中：

一、疫情高风险地区：287个

海南省海口市1个、北京市5个、安徽省宿州市74个、江苏省无锡市43个、徐州市10个、连云港市2个、福建省宁德市44个、漳州市2个、兰州省兰州市2个、白银市2个、河南省南阳市1个、驻马店市5个、陕西省西安市7个、上海市13个、天津市8个、内蒙古自治区巴彦淖尔市11个、广东深圳市10个、广州市1个、湛江市1个、佛山市6个、阳江市1个、韶关市1个、东莞市2个、中山市1个、江门市4个、清远市3个、山东省临沂市19个、青岛市2个、江西省南昌市6个。

二、疫情中风险地区：462个

上海市（221个）

海南省（3个）

北京市（7个）

天津市（8个）

安徽省（50个）

河南省（5个）

辽宁省（9个）

陕西省（9个）

山东省（7个）

甘肃省（4个）

江苏省（51个）

福建省（32个）

广东省（38个）

江西省（7个）

内蒙古自治区（11个）。

（信息来源：广州本地宝）

【社会】

1.中央气象台发布暴雨黄色预警：今天，陕西、山西、河北、天津等8省市部分地区有大到暴雨。

2.河南银保监局、河南省地方金融监管局11日发布公告，对禹州新民生等村镇银行账外业务客户本金分类分批开展先行垫付工作。

3.华南国家植物园11日正式揭牌，该园是目前世界上最大的南亚热带植物园。

4.我国首颗综合性太阳探测卫星——先进天基太阳天文台（ASO-S）开始征名，时间为11日至24日。

5.联合国11日发布的报告显示，世界人口预计将于今年11月15日突破80亿。

【健康】

★6招教你缓解身体疲劳

眼睛酸痛，打个哈欠。刺激泪腺分泌泪液，湿润眼睛，缓解因干涩而引发的各种不适。打完哈欠后闭上双眼，用食指、中指和无名指轻柔按压眼球20秒，促进眼部血液循环、刺激分泌物排出眼睛；腰酸背痛，伸个懒腰。使全身大部分肌肉收缩，改善血液循环，带走肌肉中的代谢产物，消除腰背甚至是全身的疲劳感；肩颈紧张，绕手臂。将双腿分开与肩平行站立，双臂以肩为轴向前绕10圈，再向后绕10圈，连续做3～5组。动作幅度要大，可由慢至快，每次转换方向时要间隔几秒钟，以减少对肩部的冲击；大脑疲劳，深呼吸。大脑疲劳主要是由于用脑过多，供能不足。主动地深呼吸能把更多的血液输送给大脑，增加脑部营养物质的供给；双腿胀痛，平躺举腿。不枕枕头平躺在床上，将双腿举起搭在墙上，尽量使腿和身体成90°，保持5～10分钟，可以缓解血液长期充于腿部所带来的损伤，减轻酸胀感；胸闷，做扩胸运动。伏案久了会感觉胸闷气短，这时应起身做扩胸运动，不仅可以提高心肺供血氧能力，减轻肺部压抑感，还能防止胸椎侧弯。（区红十字会 卢百恩）

【微语】

★不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。

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