一次可献全血300ml或400ml，两次采集间隔不少于六个月。

单采血小板献血者，间隔不少于2周，不大于24次/年。

献血不会影响健康。按规定献血，一次献血200~400毫升只占总血量的5%~10%，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。